日記

1/22 食生活

2012年1月22日

ここ数年で、今年が一番食生活を考えているかもしれないです。

トレーニングしていても体の変化が見られない!

息ずまったら食生活を見直すことでした。

しっかり考えて食べると体の変化が見られました!

この調子で食事もトレーニングの一貫だと思い取り組んでいきまーす。

明日も全力で頑張るぞ~

講習会・練習会 情報

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2021年 横浜市都筑区講習会 ※参加お申込みあとのキャンセルについては、キャンセル料がかかりますのでご注意ください。 7/6(火)9:00~12:00 6/8(火)9:00~12:00<終了> ...

本澤本舗 日程 3

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