日記

今日は、毎週金曜日の課題克服練習日でした。 前回より参加人数が少なかったのでがっつりノック練習しました。 来週も頑張っていきましょう。

今日の社会人スクールは、個人の課題克服練習をやりました。 ノックによる練習で課題練習しました。 そのほか、対人練習をしっかりやりました。 来週もしっかり練習していきます。 参加希望の方は、お問い合わせ ...

今日の練習は、レシーブ練習からゲームでした。 今日は、学生も参加で成長を見れて楽しかったです。

今日は、体の使い方の講習会でした。 普段私が意識している体重の乗せて方や考え方を少ない時間でしたが解説させて頂き講習会をしました。 簡単そうでなかなか出来ない。 奥が深い講習会になりました。 自分を使 ...

今日の練習は、レシーブ練習してからゲームでした。 新メンバーも参加して楽しく練習出来ました。 明日も朝から講習会頑張りたいと思います。 参加希望の方、お問い合わせお待ちしています。

今日の社会人スクールは、ウォーミングアップからステップ練習。 フットワークをしっかりしてバックハンドの練習中心のメニューでした。 最後は、ゲーム練習して終了でした。 バックハンドの練習は、継続して練習 ...

今日の社会人スクールは、ロブの練習、クリアーの練習しっかりフットワーク意識して練習しました。 後半は、相手を見る練習からダブルスの練習でした。 来週もしっかり練習していきます。 参加希望の方は、お問い ...

今日の練習は、毎週金曜日開催していますが、個々の課題に向きあって練習しています。 短時間でとても内容が濃い練習になります。 ハードですが、継続すると必ずレベルアップします。 参加希望の方は、お問い合わ ...

今日の社会人スクールは、ノックでバック奥のリカバリー練習、スマッシュをストレートとクロスにロングレシーブする練習、2対1アタックレシーブをしました。 9人の参加だったのでみっちり練習出来ました 参加希 ...

今日の練習は、2対1のアタックレシーブ組みとノック組みに分かれて練習しました。 後半は、ゲーム練習でした。 参加希望の方は、お問い合わせお待ちしています。

投稿しているYouTube「本沢豊公式チャンネル」登録6204人 で現在視聴ランキング3位は 「スマッシュの極意」です。 沢山の方が視聴して頂いています。 ブログ読書の皆さんも良ければ見てください。 ...

今日の練習は、2対1アタックレシーブを３０分 その後シングルスとダブルスに別れてゲーム練習しました。

バックハンドの解説中 今日の社会人スクールは、バックハンド中心の練習でした。 重要なポイントを解説して参加メンバーでしっかり練習しました。 参加メンバーで練習中 来週もバックハンドしっかり練習していき ...

フットワークシンクロ中 今日の社会人スクールは、ウォーミングアップからフットワーク。 1コートメンバー サイドジャンプフットワークシンクロしてる。 継続する事で動き変わります‼þ ...

投稿しているYouTube「本沢豊公式チャンネル」登録6204人 で現在視聴ランキング2位は 「スマッシュレシーブの極意」（7.6万views 1/20現在）です。 沢山の方が視聴して頂いています。 ...