honzawayutaka

トレーニング

1/17 ジムでリフレッシュ

2020/1/17    

コーチング終わってからジムでトレーニング。 リフレッシュ出来ました。 明日も朝からコーチング頑張ります。

社会人スクール

1/16 木曜日社会人スクール

2020/1/16    

今日は、木曜日社会人スクールでした。 レシーブについて解説してから、しっかり練習しました。 来週も頑張りましょう。

本澤本舗

1/15 今日の練習

2020/1/15    

今日の練習は、17人の参加。 半面シングルがっつりやりました。 ダブルスも頑張りました。

日記

1/14 Youtubeアップ

2020/1/14  

社会人スクールの講習風景の動画をアップしました。 課題は、バックハンドのドライブショットです。ラケットヘッドの動きに注目!短い動画ですが、練習の参考にしてください。

トレーニング 今日の出来事 頑張りました!

1/14 185キロ

2020/1/14    

今日は、レッグデイ。 レッグプレス。 185キロMAXでした。 だいぶ強くなってきたな。

社会人スクール

1/13 プッシュレシーブの極意

2020/1/14    

今日は、社会人スクール受講生を対象にした 特別練習会を開催しました。 4時間。 プッシュレシーブを徹底的に解説と実践練習しました。

社会人スクール

1/12 日曜日社会人スクール

2020/1/12    

今日は、日曜日社会人スクール。 基本練習中心で、3時間みっちりやりました。 皆さん お疲れ様でした。

日記

1/11 YouTube更新

2020/1/14  

YouTube更新しました。 是非見てください。 https://youtu.be/tQdt_cN_ml0

今日のおすすめ 今日の出来事

1/10 紅白戦からスタート

2020/1/11  

今日は、コーチングしているメンバーで、紅白戦からスタートです。 沢山のメンバー。ビジターと3時間ゲームをさせてもらいました。 今年は、熱いコーチング目指して頑張ります。 皆さん。 頑張って行きましょう ...

社会人スクール

1/9 木曜日社会人スクール

2020/1/9    

今年、初の木曜日社会人スクールでした。 参加者、19人。 基本練習をしっかりやりました。 来週もしっかり基本やります。 皆さん。 頑張りましょう。

日記 本澤本舗

1/8 今日の練習

2020/1/8    

今日の練習は、15人の参加。 アタックレシーブと半面シングルしてから、ゲーム練習しました。 皆さん お疲れ様でした。

トレーニング 日記

1/7 寒い

2020/1/7    

ジム帰り。 寒い。 明日もコーチング。 頑張る💪

本澤本舗

1/6 今日の練習

2020/1/6    

今年の、クラブ練習スタートしました。 今日は、12人の参加。 パターン練習してから、ゲーム練習しました。

日記

1/5 富士山

2020/1/5  

生徒さんから、富士の写真が送られてきました。 今、住んでいる所からは、見えないので嬉しいです。 明日は、コーチング3件とクラブ運営。 頑張って行きます。

今日の出来事 日記

1/4 コーチング始まりました。

2020/1/4  

今年のコーチング始まりました。 毎年、恒例の学生からスタートです。 今日は、ステップ練習とノック練習をみっちりやりました。

Copyright© 本沢 豊 公式ウェブサイト , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.