honzawayutaka

今日は、予定通りランニングしました。 気持ち良かった！ 明日もがんばろ～

明日は、久しぶりにランニングでもするかな？ 明日も全力で頑張るぞ～

日が落ちる時、雲からの日差し！ きれいで好きです。 頑張るぞ～

今日は、ブログお休み！！ って更新してるか？ また、明日も元気にがんばる 早くねょーと。

今日は、東京から始まり神奈川でのコーチ！ 走行距離180キロ 走ったな～ 今日のご褒美にシルクエビス飲んじゃぉ。。

お客様から頂いた種なし梅でクエン酸補給！ あと少し仕事頑張るぞ～

毎年恒例の月曜日の大雪！ 無事に帰宅しました。 明日が心配！！！

ここ数年で、今年が一番食生活を考えているかもしれないです。 トレーニングしていても体の変化が見られない！ 息ずまったら食生活を見直すことでした。 しっかり考えて食べると体の変化が見られました！ この調 ...

今日は、エアロバイクで60分有酸素トレーニングしました。 お尻が痛い。。 でも、心は、清々しい！！ また、強くなったかも？

今年、初めての雪降りました！ 今日も一日がんばろ～

娘がガットを切ってきました。 最近練習頑張っているので、いい事です。 明日でも張ってあげるかな？

お客様から頂きました。 美味しそう！ 今度飲もう。。

今日は、青葉スポーツセンターのスクールしてきました。 基本をじっくりやってきました。 来週も頑張ろう～

今日は、仕事終わってから家族で新横浜のスノーバに行ってきました。 室内でスキーやスノボーが出来ます。 2時間楽しんできました。 本沢家ランキング 一番、娘 二番、奥さん 三番、私 何回転んだか分からな ...

今日は、仕事の合間に実家のテレビを購入しに行ってきました。 久しぶりに電気屋さんに行きましたが、テレビ安くなってますね！ 満足な買い物が出来ました！