今日は、ジムで体の測定をしてきました。
ワールドマスターズから帰ってきてから体がどのようになっているかを確認する為です。
行く前と今日を比較したら、全ての数値が行く前よりも良くなってました。
脂肪も減っているし筋肉量も増えてました。
次の試合に向けて弾みがつきました。
また、日々努力です。
頑張ります！！
8/20 測定
講習会・練習会 情報
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2024年 横浜市都筑区緑区講習会 講習会の会場については、お問い合わせください。 ※参加お申込みあとのキャンセルについては、キャンセル料がかかりますので注意ください。 4/23(火)9:00～12: ...
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本澤本舗 2024年4月練習日 更新
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