日記

講習会・練習会 情報

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社会人スクール 初級クラス 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、体育館の使用に人数制限があります。お申込みいただいても参加できない場合がありますので、ご承知おきください。※参加お申込みあとのキャン ...

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2023年 横浜市都筑区緑区講習会 講習会の会場については、お問い合わせください。 ※参加お申込みあとのキャンセルについては、キャンセル料がかかりますのでご注意ください。 4/4(火)9:00~12: ...

本澤本舗 日程 3

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、体育館が使用人数制限があります。お申込みいただいても参加できない場合がありますので、ご承知おきください。 ※2023年1月から、月曜本舗、水曜本舗はキャンセル料 ...

今日の出来事

2023/3/21 試合

2023/3/21  

今日は、家族で試合参加。 結果は、ベスト8でフィニッシュ。 悔しいが頑張るしかない。

今日の出来事 本澤本舗

2023/3/20 今日の練習

2023/3/20  

今日の練習は、試合が近いのでダブルスのアタックレシーブを練習してからゲームをしました。 試合頑張ってもらいたいです。 来週も練習頑張りましょう。

今日のおすすめ 社会人スクール

2023/3/19 チャレンジ精神

2023/3/19  

今日の社会人スクールは、バックハンド中心のプログラム 前半は、ウォーミング、フットワークなどしっかり練習してから、バックハンド練習しました。 肘から先の動きを意識して練習しています。 連動性がとても大 ...

今日の出来事 社会人スクール

2023/3/18 今日の社会人スクール

2023/3/18  

今日の社会人スクールは、ロブの打ち分けと繋ぎ玉の練習とオールロングなど動く練習をしました。 相手のフォームなどから予測する意識を解説して練習に取り組みました。 見極めがとても大事です。 来週も頑張って ...

今日の出来事

2023/3/17 スキルアップ練習

2023/3/17  

今日のスキルアップ練習は、個人課題練習とアタック練習、シングルス練習をやりました。 短い時間ですが、しっかり練習しました。 来週も頑張ってやりましょう。

今日の出来事

2023/3/16 WBC応援だ〜

2023/3/16  

今日は、WBCをテレビで応援だ📣 ジャパンの試合は、どの競技でも熱くなる。 血が騒ぎます。 頑張れ日本

今日のおすすめ

2023/3/15 好物

2023/3/15  

今日は、好物を紹介! はっさく。 大好きです。 皆さんの好物は!なんですか?

今日の出来事

2023/3/14 身体の使い方

2023/3/14  

今日のコーチングは、身体の使い方を細かく意識して練習しました。 ちょっとした事ですが、意識して練習するとシャトルに力がしっかり伝える事ができます。 来月も頑張りましょう!

トレーニング

2023/3/13 筋トレの勉強

2023/3/13  

今日は、昔買った筋トレの本で勉強。 バキバキの体憧れます。 皆さんは、どうですか? なりたいスタイルなどありますか? コツコツ頑張ってトレーニングします。

今日の出来事

2023/3/12 コーチ4研修会終了

2023/3/12  

昨日からのコーチ4研修会終了しました。 沢山の学びありました! 午後からは実技講習 法政大学の選手が提案した実技をやってくれました。 選手に練習内容を伝えて理解してもらい練習開始。 約2時間みっちりや ...

今日の出来事

2023/3/11 コーチ4研修会

2023/3/11  

今日から明日まで法政大学でコーチ4研修会です。 全国からコーチ3、コーチ4対象の研修会スタートしました。 昼から夜までびっしり勉強。 学び大事ですね。 また、沢山のコーチの方とお話し出来てとても勉強に ...

今日のおすすめ

2023/3/10 コーチ4研修会

2023/3/10  

明日から日曜日までコーチ4の研修会です。 沢山の事学んできます。 楽しんできます!

今日のおすすめ

2023/3/9 疲労回復に

2023/3/9  

疲労回復にこれ。。 筋膜リリース。 皆さんこれ効きますよ! 使っている人は、いいね! 明日のコーチ頑張ります。

今日のおすすめ

2023/3/8 久しぶりに

2023/3/8  

久しぶりな飲みたい気分。 いただきます😊

今日の出来事

2023/3/7 講習会

2023/3/7  

しっかりウォーミングアップ 今日の講習会は、ダブルスの攻撃役割の解説をして練習しました。 来月もしっかり課題練習していきましょう。

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