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3/24 背中トレ
2020/3/24 ウエイトトレーニング, 筋トレ
今日は、背中トレしてきました。 出来る時にしっかりトレーニング。 やりきりました。
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2/21 プロテイン
トレーニング後は、これ！ ゴールドスタンダードのプロテイン。 最高！
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2/3 ニューアイテム
ニューアイテム手に入れました。 腹筋ローラー。 マジ効きます。
バドミントンコーチの本沢 豊
2020/3/24 ウエイトトレーニング, 筋トレ
今日は、背中トレしてきました。 出来る時にしっかりトレーニング。 やりきりました。
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