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: トレーニング日記

10/24 簡単に補給

2019/10/24 エナジードリンク

トレーニングあとに簡単に補給。タンパク質　30グラム

: 日記

10/19 エナジー

2019/10/19 エナジードリンク

今日は、これでエネルギーチャージ！かなり効きます。

: 日記

9/13 エナジー

2019/9/13 エナジードリンク

これでパワーアップ。エナジードリンク。

: 日記

9/10 モンスター

2019/9/10 エナジードリンク

これ飲んでテンションアップ。効きますよ。

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今日のスキルアップ練習は、9人の参加。個々の課題練習をしっかり練習しました。コツコツ練習がとても大事です。

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2023/9/21 考えて練習する。

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数年振りに洗車。これからもバリバリ走ってもらいます！

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