バドミントンコーチの本沢豊

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月別アーカイブ：2021年01月

: 社会人スクール

1/31 今日の社会人初級スクール

2021/1/31

今日の社会人初級スクールは、課題のアンダーバンドと肘から先を上手く使えるようにノック練習をしっかりやりました。来週も頑張りましょう。

: 社会人スクール

1/30 今日の社会人中級スクール

2021/1/30

今日の社会人中級スクールは、課題のハイバックを中心に新しい刺激を練習に組み込みました。かなり追い込みましたが、皆さん頑張っていました。次回も頑張っていきましょう。

: 社会人スクール

1/29 今日の社会人スクール

2021/1/29

今日の社会人スクールは、フィジカル強化練習。かなり追い込みました。来週も追い込みます。

: 本澤本舗

1/25 今日の練習

2021/1/25

今日の練習は、18人の参加。レシーブ練習してからゲーム練習しました。

: 社会人スクール頑張りました！

今日の社会人初級スクール

2021/1/24

今日の社会人初級スクールは。。ノック、ノック、ひたすらノック練習でした。課題練習がっつり練習しました。来週も頑張ります。

: 社会人スクール

1/23 今日の社会人スクール

2021/1/23

今日の社会人スクールは、シャトルを使ったフットワーク。レシーブ練習。課題のハイバック。 3時間しっかり練習しました。

: 社会人スクール

1/22 社会人スクール

2021/1/22

今日の社会人スクールは、13人の参加。今日は、フィジカルを強くする練習とフットワークを意識したノック練習。がっつり追い込みました。

: 今日の出来事頑張りました！

1/19 練習会

2021/1/19

今日の練習会は、14人の参加。レシーブの考え方や繋ぎ球の精度を上げる考えなどしっかり練習しました。来月までしっかり復習してほしいです。

: 今日の出来事

1/18 娘の誕生日

2021/1/18

今日は、娘の誕生日。家族でゆっくりお祝いしました。家族のいるから頑張れる。明日も朝から講習会。コーチング頑張ります。

: 社会人スクール

1/17 しっかり課題練習

2021/1/17

今日は、社会人初級スクール。前腕の使い方やアンダーバンドの課題をしっかり練習しました。来週も頑張ります。

: 社会人スクール

1/16 社会人スクール

2021/1/16

昨日は、木曜日社会人を金曜日社会人に振り替えで練習しました。パターン練習とノック練習でしっかり課題を練習できました。来週も頑張ります。本日は、社会人中級スクール。レシーブ練習と課題のハイバック ...

: Youtube 本沢豊公式チャンネル

1/15 YouTube更新しました。

2021/1/15 Youtube, バックハンド, バドミントンスクール, バドミントン動画, バドミントン講習会, レシーブ, ロビング, ロビングの極意, ローバック, 本沢コーチ, 極意

Youtube 動画アップしました！今回は、ロビングの極意　と題してバックハンドのロビングを3種類解説しています。奥まで大きく返す基本のロビングとフェイント効果がある2種類のロビング。とりあえず ...

: 日記

1/12 初心を忘れるな

2021/1/12

ヨネックスからオフコートシューズがでる。バドミントンを始めた頃最初に買ったシューズが、これ。まさにレトロシューズソールがこのオフコートシューズのようだった。このオフコートシューズを見た瞬間に ...

: 日記本澤本舗頑張りました！

1/11今日の出来事。

2021/1/11

今日は、午前中練習会午後は、YouTubeの撮影。夜は、月曜日本舗。朝からずっと体育館。 9時から20時まで頑張りました。参加したメンバーの皆さん。お疲れ様でした。

: 社会人スクール

1/10 今日の社会人初級スクール

2021/1/10

今日は、今年初の社会人初級スクール。課題のアンダーバンドと肘から先の使い方をノックで練習しました。メンバーの皆さんお疲れ様でした。

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: 今日の出来事社会人スクール頑張りました！

2023/12/10 ノック練習

2023/12/10

今日の社会人スクールは、ノック練習中心の練習でした。 30分刻みでコート別の練習プログラムでした。

: 今日の出来事社会人スクール頑張りました！

2023/12/9 今日の社会人スクール

2023/12/9

今日の社会人スクールは、アップ→チャリチャリ→半面シングルス→スマッシュ練習→レシーブ練習→前衛の練習でした。 3時間ですが、みっちり練習しました。次回も頑張って行きましょう！

: 今日のおすすめ頑張りました！

2023/12/8　スキルアップ練習

2023/12/8

今日のスキルアップ練習は、6人の参加。ノック練習みっちりやりました。次回も頑張って行きましょう。

: 今日の出来事社会人スクール頑張りました！

2023/12/7 コースの打ち分け

2023/12/7

今日の社会人スクールは、9人の参加。ノック練習→コースの打ち分け練習でした。試合を意識した練習になります。次回も意識して練習しましょう。

: 今日の出来事本澤本舗頑張りました！

2023/12/6 今日の練習

2023/12/6

今日の練習は、11人の参加 3対2のアタックレシーブ練習→ゲーム練習。学生は、シングルスの練習でした。

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