月別アーカイブ：2019年10月

今日は、木曜日社会人スクールでした。 参加者は、22人でした。 今日は、動く練習とダブルスのフォーメーションの練習などを練習しました。 来週も頑張っていきましょう。

今日は、全日本シニアに向けてパートナーと練習しました。 本日は、2回目。 調子上がってきました！ 次回の練習は、もっと良くなると思います。 頑張ります。

今日は、「張り替えドットコム」として協賛している。 2019ヨネックス レディースカップ神奈川県大会　2日目です。 雨の中、沢山の参加者です。 ファイナルゲームが多く、熱い試合が沢山あります。 選手の ...

パスタランチ頂きました。 美味しかった！

今日の社会人スクールは、18人の参加。 ステップ練習 トレーニング フットワーク ノック練習 最後にフリーゲーム。 3時間。 しっかり練習しました。 参加した皆さん。 お疲れ様でした。

11月　横浜市都筑区講習会 11/26(火)9時から12時 会場はお問い合わせください。 よろしくお願いいたします。 講習会　参加申し込み

社会人スクール　初級クラス 10月 10/6(日)12:00～15:00 10/20(日)9:00～12:00　会場都合により中止 10/27(日)12:00～15:00 11月 11/3(日)12: ...

がっつりバランス食。 配置が乱雑だったな！

トレーニングあとに簡単に補給。 タンパク質　30グラム

今日は、ナショナルトレーニングセンターで、ジュニアナショナルのストリングサポートでした。 選手の皆さん。 海外遠征頑張ってください！

今月のバドミントンマガジン。 戦術を極める。 素敵なタイトル。 勉強！勉強！

林フルーツ。 フレッシュドリンク。 美味しい。

今日は、空き時間に足トレ。 ゆっくり効かせる日にしました。 頑張りました。

今日は、これでエネルギーチャージ！ かなり効きます。

今日は、張り替えドットコムが協賛している、 2019 ヨネックス レディースカップ神奈川県大会が今日からスタートしました。 限られた時間ですが、会場にいるので良かったら声かけてください。 選手の皆さん ...