月別アーカイブ:2019年10月

社会人スクール

10/31 木曜日社会人スクール

2019/10/31    

今日は、木曜日社会人スクールでした。 参加者は、22人でした。 今日は、動く練習とダブルスのフォーメーションの練習などを練習しました。 来週も頑張っていきましょう。

頑張りました!

10/30 全日本シニア練習

2019/10/30    

今日は、全日本シニアに向けてパートナーと練習しました。 本日は、2回目。 調子上がってきました! 次回の練習は、もっと良くなると思います。 頑張ります。

今日の出来事

10/29 2019 ヨネックス レディースカップ神奈川県大会 2日目

今日は、「張り替えドットコム」として協賛している。 2019ヨネックス レディースカップ神奈川県大会 2日目です。 雨の中、沢山の参加者です。 ファイナルゲームが多く、熱い試合が沢山あります。 選手の ...

おいしかった!

10/28 ランチ

2019/10/28  

パスタランチ頂きました。 美味しかった!

日記 社会人スクール

10/27 今日の社会人スクール

2019/10/27    

今日の社会人スクールは、18人の参加。 ステップ練習 トレーニング フットワーク ノック練習 最後にフリーゲーム。 3時間。 しっかり練習しました。 参加した皆さん。 お疲れ様でした。

練習日

講習会 11月開催日

2019/11/7    ,

11月 横浜市都筑区講習会 11/26(火)9時から12時 会場はお問い合わせください。 よろしくお願いいたします。 講習会 参加申し込み

練習日

社会人スクール10月・11月・12月練習日

社会人スクール 初級クラス 10月 10/6(日)12:00~15:00 10/20(日)9:00~12:00 会場都合により中止 10/27(日)12:00~15:00 11月 11/3(日)12: ...

おいしかった! 日記

10/25 バランス食

2019/10/26  

がっつりバランス食。 配置が乱雑だったな!

トレーニング 日記

10/24 簡単に補給

2019/10/26    

トレーニングあとに簡単に補給。 タンパク質 30グラム

今日のおすすめ 日記

10/23 ストリングサポート

今日は、ナショナルトレーニングセンターで、ジュニアナショナルのストリングサポートでした。 選手の皆さん。 海外遠征頑張ってください!

今日のおすすめ 日記

10/22 バドミントンマガジン

今月のバドミントンマガジン。 戦術を極める。 素敵なタイトル。 勉強!勉強!

おいしかった! 日記

10/21 フレッシュドリンク

2019/10/22  

林フルーツ。 フレッシュドリンク。 美味しい。

トレーニング 日記 頑張りました!

10/20 レッグデイ

2019/10/28  

今日は、空き時間に足トレ。 ゆっくり効かせる日にしました。 頑張りました。

日記

10/19 エナジー

2019/10/20    

今日は、これでエネルギーチャージ! かなり効きます。

ガット張り替え 日記

10/18 2019 ヨネックス オープンレディースカップ神奈川県大会

今日は、張り替えドットコムが協賛している、 2019 ヨネックス レディースカップ神奈川県大会が今日からスタートしました。 限られた時間ですが、会場にいるので良かったら声かけてください。 選手の皆さん ...

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