今日のおすすめ

今日の社会人スクールは、バックハンド中心のプログラム 前半は、ウォーミング、フットワークなどしっかり練習してから、バックハンド練習しました。 肘から先の動きを意識して練習しています。 連動性がとても大 ...

今日は、好物を紹介！ はっさく。 大好きです。 皆さんの好物は！なんですか？

明日から日曜日までコーチ4の研修会です。 沢山の事学んできます。 楽しんできます！

疲労回復にこれ。。 筋膜リリース。 皆さんこれ効きますよ！ 使っている人は、いいね！ 明日のコーチ頑張ります。

久しぶりな飲みたい気分。 いただきます😊

今日の練習は、12人の参加でした。 毎週金曜日は、スキルアップ練習 ノック練習で個々の課題を練習します。 ノックを待っている間は、基本練習やパターン練習をします。 だんだんと人数が増えてきました。

毎月の勉強 欠かさず毎月読んでます。 皆さんも読んでますか？

今日は、YouTube動画の中から。。 ぐるぐるローテーション ローテーションのやり方 前衛と後衛の役割 レシーブのコース など見てもらえると勉強になると思います。 動画は、こちらから見れます。 いい ...

今日の社会人スクールは、ロングドライブの解説でした。 毎週バックハンドの練習をしているので、少し変化する為に取り入れました。 ロングドライブ プッシュレシーブ ロングレシーブ 最後は、ゲームして終了で ...

今日は、課題克服スキルアップ練習。 基本練習、パターン練習、ノック練習短い時間でしっかり練習しました。 継続が大事です。

今日の講習会は、基本ストロークをしっかり練習してから、相手からエラーを誘う考えを意識してスマッシュを打ちこみました。 後半は、ゲーム練習。 ペアで組み立てを話し合いながら練習しました。 次回も頑張って ...

投稿しているYouTube動画視聴ランキング4位 ハイバック　ドロップ　カット　リバースカットの極意 動画は、こちらから見れます！ いいね！ チャンネル登録お願いします。

今日は、少し時間が出来たので、長崎ちゃんぽんで食事しました。 野菜たっぷりで美味しかったです。 いつも車の移動中の食事が多いので少し得した気分になりました。 明日もコーチング頑張ります。

今日は、体の使い方の講習会でした。 普段私が意識している体重の乗せて方や考え方を少ない時間でしたが解説させて頂き講習会をしました。 簡単そうでなかなか出来ない。 奥が深い講習会になりました。 自分を使 ...

今日の社会人スクールは、ウォーミングアップからステップ練習。 フットワークをしっかりしてバックハンドの練習中心のメニューでした。 最後は、ゲーム練習して終了でした。 バックハンドの練習は、継続して練習 ...