2019年10月– date –
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10/31 木曜日社会人スクール
今日は、木曜日社会人スクールでした。 参加者は、22人でした。 今日は、動く練習とダブルスのフォーメーションの練習などを練習しました。 来週も頑張っていきましょう。 -
10/30 全日本シニア練習
今日は、全日本シニアに向けてパートナーと練習しました。 本日は、2回目。 調子上がってきました！ 次回の練習は、もっと良くなると思います。 頑張ります。 -
10/29 2019 ヨネックス レディースカップ神奈川県大会 2日目
今日は、「張り替えドットコム」として協賛している。 2019ヨネックス レディースカップ神奈川県大会 2日目です。 雨の中、沢山の参加者です。 ファイナルゲームが多く、熱い試合が沢山あります。 選手の皆さん。 頑張ってください！ -
10/28 ランチ
パスタランチ頂きました。 美味しかった！ -
10/27 今日の社会人スクール
今日の社会人スクールは、18人の参加。 ステップ練習 トレーニング フットワーク ノック練習 最後にフリーゲーム。 3時間。 しっかり練習しました。 参加した皆さん。 お疲れ様でした。 -
10/25 バランス食
がっつりバランス食。 配置が乱雑だったな！ -
10/24 簡単に補給
トレーニングあとに簡単に補給。 タンパク質 30グラム -
10/23 ストリングサポート
今日は、ナショナルトレーニングセンターで、ジュニアナショナルのストリングサポートでした。 選手の皆さん。 海外遠征頑張ってください！ -
10/22 バドミントンマガジン
今月のバドミントンマガジン。 戦術を極める。 素敵なタイトル。 勉強！勉強！ -
10/21 フレッシュドリンク
林フルーツ。 フレッシュドリンク。 美味しい。 -
10/20 レッグデイ
今日は、空き時間に足トレ。 ゆっくり効かせる日にしました。 頑張りました。 -
10/19 エナジー
今日は、これでエネルギーチャージ！ かなり効きます。 -
10/18 2019 ヨネックス オープンレディースカップ神奈川県大会
今日は、張り替えドットコムが協賛している、 2019 ヨネックス レディースカップ神奈川県大会が今日からスタートしました。 限られた時間ですが、会場にいるので良かったら声かけてください。 選手の皆さん。 試合頑張ってください！ -
10/17 今日は、足トレ
今日は、合間に足トレ。 今日は、ゆっくり効かせる日。 頑張るぞ！ -
10/16 今日の練習
今日の練習は、25人の参加。 ノック練習とゲーム練習頑張りました。
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