本沢コーチ– tag –
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2024/1/31 日本帰ります！
2週間のマレーシア旅行。 楽しみました。 日本帰ります！ 明日からコーチング再開です。 -
2024/1/30 マレーシア最後の夜
明日帰国するので今日は、マレーシア最後の夜。 ホテルの37階のレストランで食事してプール前で撮影しました。 今日は、夕方から雨でした。 明日の夜には日本に帰国します。 -
2024/1/29 ツインタワー
昨日は、みんなでツインタワーまで行ってきました。 あまりの大きさに迫力が凄かったです。 噴水のショーも楽しめて最高でした。 -
2024/1/28 有酸素ルーム
今日は、足トレーニングしてから有酸素ルームで ウォーキングからランニングしました。 午前中にしっかり体動かしたので気持ちいいです。 。 -
2024/1/27 トレーニング後39階から
今日のトレーニングは、夜。 がっつりやってから最上階39階からの景色。 明日も楽しみます。 。 -
2024/1/26 バトゥ洞窟行ってきた。
今日は、バトゥ洞窟行ってきました。 お祭りがあったみたいで沢山の出店ありました。 272段の階段の途中に猿がいたり頂上には、鶏がいたりしました。 -
2024/1/25 今日は、トレーニングと休息
今日は、午前中トレーニングして午後はホテルでゆっくりしました。 今日のマレーシアは、スコールが数回来て行動しにくい日でした。 -
2024/1/24 今日は、奥さんと娘の思い出旅
今日は、1日娘と奥さんが暮らしていたシチゼンのタワマンからスタートここの35階に住んでました。 歩いてすぐのスポーツアリーナで1年間、田児アカデミー参加してました。 バドミントンの大事な事沢山学んで来ました。 また少し歩いた所で食事を楽しみ 当... -
2024/1/23 バドミントン2回目
今日は、奥さんのお友達バドミントン第二弾でした。 元ナショナルチーム所属の方がホテルまで迎えに来てくださり体育館まで楽しい会話しながら移動。 練習時間は、３時間弱 奥さんは、女子ダブルスメインでゲーム 私は、男子ダブルスメインでゲーム練習で... -
5/26 YouTube更新しました。
Youtube 動画、「カットの極意 フォアのストレートカット」公開になりました！ https://youtu.be/6iqInisWT5s 前回に引き続き「カットの極意」！ 今回は、ストレートカットについて解説しています。 グリップや面の作り方、クロスカットとの違いなど、ス... -
2/6 YouTube更新しました。
Youtube 動画、「カットの極意 フォアのクロスカット」公開になりました！ https://youtu.be/u40NGmCHSq0 今回は、フォアからのクロスカットについて解説しています。 グリップ、スウィング、練習のポイントスローもありますので、ぜひ繰り返し見てレベル... -
8/6 YouTube更新しました。
Youtube 動画、「フットワークの基礎 その２」公開になりました！その１でやった内容のおさらいと、フォア側前とバック側前のフットワーク、そして全体のまとめを動画にしました。 https://youtu.be/PVg456hXUhk リアクションステップからの足の運び、ホー... -
7/12 YouTube更新しました。
Youtube 動画アップしました！ https://youtu.be/StI9InajDL0 今回の動画は、主にバドミントン初心者の方のための、基本のフットワークについて解説しています。 第一弾は、フォア奥とバック奥、両サイドの4点です。 ホームポジションの見つけ方、リアクシ... -
6/19 YouTube更新しました。
Youtube 動画アップしました！ https://youtu.be/-UtpyL0ay0o 今回は、練習会でも取り上げている、フォア側のバックハンドでのレシーブについて詳しく解説しています。 打点の取り方やラケットの構え方、スウィングについてなど、スローの動画もいれていま... -
3/10 YouTube更新しました。
Youtube 動画アップしました！ https://youtu.be/nsfI_C65FdM 今回は、スマッシュの極意 です！ 基本的なことから、効果的なスマッシュを打つためのポイントを丁寧に解説していますので、ぜひ何度も見て練習してください！ 少しでも、参考になりましたら高...
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