ブログ - バドミントンコーチ、本沢豊　オフィシャルウエブサイト - 11ページ

バドミントンコーチの本沢豊

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: 今日の出来事社会人スクール頑張りました！

2024/2/4 今日の社会人スクール

2024/2/4

今日の社会人スクールは、手投げノックでフットワークからスタート後半は、椅子を置いてフットワーク意識して上からのショット練習しました。次回も頑張って行きましょう。

: 今日の出来事社会人スクール頑張りました！

2024/2/3 今日の社会人スクール

2024/2/3

今日の社会人スクールは、クリアー　スマッシュ　スマッシュレシーブを練習しました。しっかりシャトルに力を伝える練習でした。意識して練習してもらえると嬉しいです。次回も頑張りましょう。

: 今日の出来事頑張りました！

2024/2/2 シニア練習

2024/2/2

今日は、シニアのパートナーと練習。今月は、2/10.17.18試合があるので合わせてきました。本番頑張ります。

: 今日の出来事

2024/2/1コーチング再開

2024/2/1

昨日帰国して今日からコーチング再開しました。今日は、契約クラブのコーチでしたが、個別の課題をノック練習して練習しました。ノックをしてないコートは、課題を与えて練習しました。写真のシューズは、今日 ...

: 今日の出来事日記

2024/1/31 日本帰ります！

2024/1/31 ツインタワー, トレーニング, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

2週間のマレーシア旅行。楽しみました。日本帰ります！明日からコーチング再開です。

: 今日の出来事日記

2024/1/30 マレーシア最後の夜

2024/1/30 ツインタワー, トレーニング, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

明日帰国するので今日は、マレーシア最後の夜。ホテルの37階のレストランで食事してプール前で撮影しました。今日は、夕方から雨でした。明日の夜には日本に帰国します。

: トレーニング今日の出来事日記

2024/1/29 ツインタワー

2024/1/29 ツインタワー, トレーニング, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

昨日は、みんなでツインタワーまで行ってきました。あまりの大きさに迫力が凄かったです。噴水のショーも楽しめて最高でした。

: トレーニング今日の出来事日記

2024/1/28 有酸素ルーム

2024/1/28 トレーニング, バトゥ洞窟, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

今日は、足トレーニングしてから有酸素ルームでウォーキングからランニングしました。午前中にしっかり体動かしたので気持ちいいです。。

: トレーニング今日の出来事日記

2024/1/27 トレーニング後39階から

2024/1/27 トレーニング, バトゥ洞窟, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

今日のトレーニングは、夜。がっつりやってから最上階39階からの景色。明日も楽しみます。。

: 今日の出来事日記

2024/1/26 バトゥ洞窟行ってきた。

2024/1/26 トレーニング, バトゥ洞窟, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

今日は、バトゥ洞窟行ってきました。お祭りがあったみたいで沢山の出店ありました。 272段の階段の途中に猿がいたり頂上には、鶏がいたりしました。

: 今日の出来事日記

2024/1/25 今日は、トレーニングと休息

2024/1/25 トレーニング, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

今日は、午前中トレーニングして午後はホテルでゆっくりしました。今日のマレーシアは、スコールが数回来て行動しにくい日でした。

: 今日の出来事日記頑張りました！

2024/1/24 今日は、奥さんと娘の思い出旅

2024/1/24 トレーニング, バドミントン, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊, 田児アカデミー

今日は、1日娘と奥さんが暮らしていたシチゼンのタワマンからスタートここの35階に住んでました。歩いてすぐのスポーツアリーナで1年間、田児アカデミー参加してました。バドミントンの大事な事沢山学んで来 ...

: 今日の出来事日記頑張りました！

2024/1/23 バドミントン2回目

2024/1/23 トレーニング, マレーシア, 本沢コーチ, 本沢豊

今日は、奥さんのお友達バドミントン第二弾でした。元ナショナルチーム所属の方がホテルまで迎えに来てくださり体育館まで楽しい会話しながら移動。練習時間は、３時間弱奥さんは、女子ダブルスメインでゲーム ...

: 今日の出来事日記

2024/1/22 中庭

2024/1/22 トレーニング, マレーシア, 本沢豊

今日は、泊まっているホテルの中庭紹介です。軽く有酸素トレーニングできる器具があり前にはツインタワーが見えます。

: 今日の出来事日記

2024/1/21 バドミントンして来ました。

2024/1/21 トレーニング, 本沢豊

今日は、奥さんが練習していたバドミントン仲間と午前中バドミントンして来ました。終わってからランチもしてとても楽しい時間でした。

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