月別アーカイブ:2014年11月

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日記

11/30 明日から。。

2014/11/30  

明日から12月ですね。 今年も残すところあと、1ヶ月。 全力で頑張りましょう~~

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日記

11/29 忘年会パート1

2014/11/29  

今日は、コーチしているチームの忘年会でした。 いつも楽しい時間を過ごさせてもらってます。 また、練習頑張って行きましょう!

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日記

11/28 ナイトランニング

2014/11/28  

今日は、ナイトランニングしてきました。 今日は、寒いですね。 ランニングの後お風呂が気持ち良すぎます。 明日も全力でがんばろ~

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日記

11/27 4日ぶり

2014/11/27  

4日ぶりのランニング。 しんどかった。 でもしっかり汗かいたから気持ちスッキリ。 明日も全力でがんばろ~

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日記

11/26 久しぶりに

2014/11/26  

明日は久しぶりにランニングするぞ~ かなりゆっくりだけどね。 明日も全力でがんばろ~

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日記

11/25 少しゆっくりします。

2014/11/25  

昨日、全日本シニアが終わったので、少しゆっくりしてから、また次の目標に向かって努力しています。 応援よろしくお願いします。 明日も全力でがんばろ~

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日記

11/24 応援ありがとうございました。

2014/11/24  

全日本シニア終了しました。 沢山の応援。 メッセージ。 ありがとうございました。 これから、神奈川に帰ります。

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日記

11/23 お知らせです。

2014/11/23  

お知らせです。 明日の全日本シニア最終日ですが、パートナーが本日の試合で怪我をしてしまいました。 明日の試合は、棄権になりました。 無念ですが、今回のシニアは、パートナーと心もプレーも一つになって試合 ...

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日記

11/23 全日本シニア2日目

2014/11/23  

おはようございます。 今日の名古屋は、晴天。 全日本シニア2日目、サポート全力で頑張ります。 昨日の地震皆さん。 大丈夫でしたか?

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日記

11/22 Best4残ったぞ~

2014/11/22  

本日の全日本シニアの結果、ダブルスでBest4に残りました。 ここ数年、力及ばず敗退や怪我が続いた年があり本当に苦し時期でした。 でも、日々目標に向かって努力すれば必ず良い結果になると信じて過ごしてい ...

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日記

11/22 全日本シニア初日

2014/11/22  

今日から名古屋で全日本シニアがスタートします。 各年代合わせて3600人のシニア会一番のビックイベント! 今年は、どんなドラマがあるのか楽しみです。 応援よろしくお願いします。

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日記

11/21 名古屋到着

2014/11/21  

名古屋到着しました。 明日から全日本シニア開幕します。 全力で頑張ります。 応援よろしくお願いします。

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日記

11/20 数字が表す結果

2014/11/20  

全日本シニアに向けて3ヶ月間、ストイックに食事とトレーニング管理してきた結果。 3ヶ月前は、77キロからスタートして本日計測したら70キロでした。-7キロ減量しました。 あとは、当日勝つことに執着して ...

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日記

11/19 最後の調整

2014/11/19  

今日は、本澤本舗をお休み頂いてシニアのパートナーと実業団で最後の調整をしてきました。 3回目の調整でしたが、回数を重ねるたびに調子が良くなってきました。 あと、本番を迎えるだけです。 明日はゆっくり準 ...

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日記

11/18 トレーニング一区切り

2014/11/18  

全日本シニアまでのトレーニングが今日で一区切りしました。 あとは、体調の管理をしっかりしていきたいと思います。 明日も全力でがんばろ~

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