2024年1月– date –

2週間のマレーシア旅行。 楽しみました。 日本帰ります！ 明日からコーチング再開です。

明日帰国するので今日は、マレーシア最後の夜。 ホテルの37階のレストランで食事してプール前で撮影しました。 今日は、夕方から雨でした。 明日の夜には日本に帰国します。

昨日は、みんなでツインタワーまで行ってきました。 あまりの大きさに迫力が凄かったです。 噴水のショーも楽しめて最高でした。

今日は、足トレーニングしてから有酸素ルームで ウォーキングからランニングしました。 午前中にしっかり体動かしたので気持ちいいです。 。

今日のトレーニングは、夜。 がっつりやってから最上階39階からの景色。 明日も楽しみます。 。

今日は、バトゥ洞窟行ってきました。 お祭りがあったみたいで沢山の出店ありました。 272段の階段の途中に猿がいたり頂上には、鶏がいたりしました。

今日は、午前中トレーニングして午後はホテルでゆっくりしました。 今日のマレーシアは、スコールが数回来て行動しにくい日でした。

今日は、1日娘と奥さんが暮らしていたシチゼンのタワマンからスタートここの35階に住んでました。 歩いてすぐのスポーツアリーナで1年間、田児アカデミー参加してました。 バドミントンの大事な事沢山学んで来ました。 また少し歩いた所で食事を楽しみ 当...

今日は、奥さんのお友達バドミントン第二弾でした。 元ナショナルチーム所属の方がホテルまで迎えに来てくださり体育館まで楽しい会話しながら移動。 練習時間は、３時間弱 奥さんは、女子ダブルスメインでゲーム 私は、男子ダブルスメインでゲーム練習で...

今日は、泊まっているホテルの中庭紹介です。 軽く有酸素トレーニングできる器具があり前にはツインタワーが見えます。

今日は、奥さんが練習していたバドミントン仲間と午前中バドミントンして来ました。 終わってからランチもしてとても楽しい時間でした。

今日は、マレーシアバドミントンショップに見学行きました。 日本未発売の商品など沢山あり値段は、日本とあまり変わらなかったです。 ヨネックスは、高級品ですね。 お店も落ち着いた雰囲気でした。

今日は、午前中トレーニングしてから午後からスーパーマーケットへ。 奥さんおすすめのレモンティー。 美味しい。 これもマレーシアの思い出の味。

午前中は、ホテルのジムで2時間みっちりトレーニング。 午後からは、チキン料理と娘がマレーシアでトレーニングの合間に食べていたやよい軒でご飯頂きました。 厳しい練習の合間の楽しみだったようです。

今日の早朝にマレーシア到着して奥さんの案内で観光や買い物して歩き疲れました。 明日からは、ホテルのジムでトレーニングします。 ホテルからの景色は、こんな感じです。