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バドミントンコーチの本沢 豊 | 本沢 豊　公式ウェブサイト
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6/3 ストレッチ

日記

皆さん。

ストレッチやってますか？
夜ストレッチして次の日の朝、私の体は、細くなっているんです。
歪みが整うみたいです。
皆さん。
おすすめですよ～～

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