筋トレ– tag –

今日は、背中トレしてきました。 出来る時にしっかりトレーニング。 やりきりました。

トレーニング後は、これ！ ゴールドスタンダードのプロテイン。 最高！

ニューアイテム手に入れました。 腹筋ローラー。 マジ効きます。

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