日別アーカイブ:2020年01月14日

Youtube 本沢豊公式チャンネル 日記

1/14 Youtubeアップ

社会人スクールの講習風景の動画をアップしました。 課題は、バックハンドのドライブショットです。ラケットヘッドの動きに注目!短い動画ですが、練習の参考にしてください。

トレーニング 今日の出来事 頑張りました!

1/14 185キロ

2020/1/14    

今日は、レッグデイ。 レッグプレス。 185キロMAXでした。 だいぶ強くなってきたな。

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